打開手機，進入ZeppLiteapp，點擊小米手環7進入。著點擊通知與提醒進入。找到久坐提醒。點擊開啟久坐提醒功能即可。
1、在主界面點擊設備選項。然后選擇打開手環設置選項。在的設置界面選擇消息通知。打開之后按照使用去設置通知的選項。如果是設置關閉消息通知，點擊選項后面即可設置關閉。
2、手環久坐提醒改為半小時的話應該是在時間設置里面更改的吧，打開設置以后里面是有一個時間段可以進行選擇。
3、方法 手機上打開小米運動，進入小米運動APP，在右下角找到“我的”。點擊進入“我的”頁面，找到我的設備下的“小米手環”。點擊進入“小米手環”，在頁面中找到“久坐提醒”。
4、在手環的表盤上向上滑，找到設置按鈕。點擊進去后，點擊勿擾模式，選擇一直開啟即可。
5、小米手環7的久坐提醒不準可以試一試重新添加 首先得下載一個【小米運動健康】，然后點擊【我的】，可以在里面看到一個添加設備。
6、小米手環或者小米手表是帶有久坐提醒功能的。如果是手環系列，不帶屏幕的，可以通過自帶的app進行設置。手環可以通過菜單里面找到久坐提醒。或者健康地方經驗設置。
1、手機上打開小米運動，進入小米運動APP，在右下角找到“我的”。點擊進入“我的”頁面，找到我的設備下的“小米手環”。點擊進入“小米手環”，在頁面中找到“久坐提醒”。
2、手環久坐提醒改為半小時的話應該是在時間設置里面更改的吧，打開設置以后里面是有一個時間段可以進行選擇。
3、小米手環或者小米手表是帶有久坐提醒功能的。如果是手環系列，不帶屏幕的，可以通過自帶的app進行設置。手環可以通過菜單里面找到久坐提醒。或者健康地方經驗設置。
4、打開小米運動APP→點擊我的→點擊小米手環→下方就有久坐提醒。