1、電腦操作法，連接iPhone到電腦，并打開iTunes，進入iPhone管理模式。進入手機管理模式，在右上角找到【Check for Update】，選擇關閉，即可停止自動更新提示。找到并打開IPhone手機中的“設置”程序。
手動更新軟件是最常見的方法。你可以在軟件官網或應用商店中找到最新版本的軟件并下載安裝。大多數軟件都有自動更新選項，可以在軟件設置中進行設置。除了軟件自帶的更新工具，還有許多第三方軟件更新工具。
方法一：打開“應用商店”選擇右下角的管理，點開“應用升級”給軟件升級。方法二：打開“手機管家”，選擇“軟件管理”，點擊“應用升級”。方法三：安裝相關的手機軟件助手，打開后會自動檢測手機中需要升級的軟件。
（1）點擊App store。（2）進入App store。（3）點擊下方更新。（4）選擇版本過低的客戶端點擊更新升級。（5）app 更新中。（6）更新升級完成。這樣就解決了客戶端版本過低，要求升級，怎么升的問題了。
在App Store主界面找到更新選項，點擊進入，點擊全部更新選項更新即可。以iPhone 7為例，具體操作方法如下：打開蘋果手機，找到App Store軟件，點擊進入。進入App Store主界面。
手機軟件的升級通常都是因為bug的修復或者是有新功能加入。如果不是用起來有大毛病或者很想用新功能的話可以不需要理會。但是軟件的更新都是重新下載安裝包再覆蓋安裝，所以是要消耗流量的。
如果設備沒有越獄，是不會中毒的，很可能是手機系統出現問題導致的，請到蘋果官方售后進行系統維護即可。如果手機已經越獄，請嘗試使用安全軟件進行一鍵查殺即可。
升級應用：在應用詳情頁面中，如果有可用的更新版本，你將看到一個「更新」或類似的按鈕。點擊該按鈕以開始升級小紅書應用。 等待下載和安裝：完成更新后，你的手機將開始下載和安裝最新版本的小紅書應用。